NVSC vaizdo konsultacija

Kas yra ši liga, skatina kulnus?

Kulno potėpis, pado ar pado fascitas - būklė, kai uždegamas jungiamasis pėdos audinys. Liga nekelia grėsmės sveikatai, tačiau daro įtaką gyvenimo kokybei, gerokai ją pablogindama.

Pagrindiniai ligos simptomai:

  • skausmingas skausmas - esant statinei apkrovai;
  • aštrus - dinamiškas.

Judėjimo apribojimas neigiamai veikia nuotaiką ir savijautą.

Straipsnio turinys

fascito vystymosi priežastys ir mechanizmas

Kalcio kauliukai gali formuotis išlyginant išilginę pėdos arką ir uždegus kulno sąnario sinovinę bursą.

Kas yra ši liga, skatina kulnus?

Pirmuoju atveju spurtas formuojamas ant vieno pado, antruoju - ant dviejų tuo pačiu metu. Ligos metu uždegama pado raištis, jungiantis priekinę koją su kulno kaulu.

Dėl audinių deformacijos perskirstoma galūnių apkrova, dėl kurios audiniuose sužalojami kulnai. Riebalinis audinys tampa plonesnis ir nustoja atlikti amortizuojančias funkcijas.

Tai lemia įvairių formų ir dydžių kaulų formavimosi formavimąsi ir augimą. Jie vadinami kulno smaigaliais.

Kalbant apie veiksnius, provokuojančius spartų fascito vystymąsi, galima išskirti:

  • anatominė struktūra: aukštos pėdos arkos - tuščiavidurės pėdos;
  • padidėjusios apkrovos;
  • pėdos raumenų susilpnėjimas;
  • nutukimas;
  • pado ir pėdos sužalojimai;
  • plokščios pėdos;
  • avėti nepatogius batus, įskaitant ne tik aukštakulnius, bet ir modelius plonais padais be kulnų;
  • su amžiumi susiję pokyčiai;
  • lėtinės ligos - sąnarinis reumatas, artrozė, artritas;
  • apatinių galūnių neurologinės patologijos
  • infekcijos injekcija.

Būdingas kulno šuolio išvaizdos simptomas yra pėdos skausmas ryte, kai keliatės iš lovos. Pacientas bando perskirstyti krūvį, iškraunant koją. Tada skausmas sumažėja, o vakare dėl nuovargio vėl atsiranda.

Jei šiame etape trūkumą gydoma vaistais, po trumpo terapinio kurso galite pamiršti kulno potėpį. Deja, fascito gydymas prasideda toje stadijoje, kai jau vaikščiojant atsiranda gana ūmus skausmas

Kaip gydyti kulno potėpį taikant vaistų terapiją

Diagnozė nustatoma atsižvelgiant į paciento skundus, pažeistos palpacijągalūnė ir rentgenas. Norint išsiaiškinti uždegiminio proceso priežastis, gali prireikti papildomų tyrimų: išsamus kraujo tyrimas, biochemija, punkcija iš pažeistos vietos. Jei nuspręsta gydyti ligą terapiškai, turėtumėte visiškai pasitikėti gydytoju.

Kaip galima gydyti kulno smailes?

Kas yra ši liga, skatina kulnus?

Terapinė schema parenkama individualiai, atsižvelgiant į klinikinį vaizdą. Atsižvelgiant į uždegiminio proceso sunkumą, gali būti naudojami bendrieji ir vietiniai vaistai.

Skiriant konservatyvią terapiją stacionarus gydymas nereikalingas, nurodytas procedūras galima atlikti namuose.

Pirmiausia pašalinamas patinimas ir skausmas.

Šiuo tikslu skiriami bendro veikimo nesteroidiniai vaistai: ibuprofenas, diklofenakas ir panašiai, arba tepalai su šiomis vaistinėmis medžiagomis, pavyzdžiui, Kontraktubex . Kompresai su Demexidum veiksmingai pašalina patinimą.

Gali tekti vartoti hormoninius preparatus tepalų pavidalu: Hidrokortizonas arba Indometacinas . Išplėstiniais atvejais Diprospan arba hidrokortizonas suleidžiamas į uždegimo vietą.

Skiriami vietiniai vaistai nuo uždegimo. Šiuo metu galite nusipirkti paruoštų tinkų su narkotikais. Jei uždegiminį procesą sukelia infekcija, gali prireikti bendrosios antibiotikų terapijos.

Gydant kulnų smaigalius, veiksminga naudoti fizioterapiją pašalinus skausmingus pojūčius. Elektroforezė su hidrokortizonu , magnetoterapija, lazerio ir smūginių bangų terapija padeda sustabdyti uždegiminį procesą.

Skiriant fizioterapinį gydymą, reikia atsižvelgti į individualias kontraindikacijas, pagrįstas anamneze. Visi šie gydymo būdai gali pašalinti uždegimą ir sustabdyti kulno kaulų deformaciją. Jei erškėčiai užaugo ir sukaulėjo, atsikratyti jų galima tik greitai.

Kaip liaudies gynimo priemonėmis išgydyti kulno smailes

Pačioje fascito pradžioje galima sustabdyti jo vystymąsi liaudies gynimo priemonėmis.

Tradicinė medicina siūlo šiuos kovos su liga metodus:

  • apšilimas;
  • masažas;
  • suspaudžia.

Kaip namuose gydomos kulno smailės, naudojant atšilimo metodą?

Norėdami sušilti kojas, padarykite vonias:

Kas yra ši liga, skatina kulnus?
  • iš druskos - 1 kg jūros druskos 5 litrams vandens;
  • iš išrūgų;
  • pagaminta iš degtinės.

Vonia trunka iki 15 minučių. Jei skausmas išlieka po 4 gydymo būdų, reikia pakeisti gydymo metodą. Gydant regione neoplazmas sergančių moterų kulno šuoliusmažas dubuo arba polinkis į gimdos kraujavimą, atšilimas yra draudžiamas.

Refleksinį ir tiesioginį kulnų masažą turėtų atlikti tik specialistas.

Ant pėdos yra labai svarbūs taškai, kurių poveikis gali pakeisti kūno būseną. Todėl savo kulnais turėtumėte pasitikėti tik medicininį išsilavinimą turinčiu masažo terapeutu.

Namų masažo metodai:

  • pašildykite rupią druską, pabarstykite ir trypkite;
  • nusipirkite „abacus“ masažuoklį ir treniruokitės 15 minučių per dieną;
  • nusipirkite aplikatoriaus kilimėlį ir vaikščiokite juo arba stovėkite 2 kartus per dieną 8–12 minučių;
  • išvirkite bulves, atvėsinkite, kad nesudegtų, ir minkykite su kulnais bulvių koše.

Po masažo ant kulnų nupiešiamas jodo tinklas, o ant kojų uždedamos medvilninės kojinės.

Kompresus galima išgydyti ir sušildyti.

  1. Gysločio kompresas. Švieži gysločio lapai minkomi ir tepami per naktį ant kulno;
  2. Labai efektyvus būdas yra trypti šviežias dilgėles plikomis plikomis kojomis;
  3. 6 magnezijos pakeliai ištirpinami litre karšto vandens, kojos sklendžia tol, kol vanduo atvėsta, ant kulnų dedami valerijonų tinktūros kompresai. Procedūra atliekama prieš miegą. Gydymo kursas yra 10 procedūrų;
  4. Veiksmingas metodas yra į kojines įdėti raudonųjų pipirų. Jie dėvi juos tol, kol gali atlaikyti;
  5. Jei nereikia išeiti, fascitą galite gydyti žaliomis bulvėmis. Bulvės nuplaunamos, sutrinamos su lupena, per dieną tepamos ant kojos. 10 gydymo būdų ir simptomų sumažėja;
  6. Medaus kompresai - minkykite pyragą ant medaus arba sumaišykite jį vienodu kiekiu su druska;
  7. Susmulkintas česnako kompresas;
  8. Kopūstų lapų kompresas, priklijuotas prie kulno medumi;
  9. Virtų bulvių kompresai su žibalu arba kreida su česnaku pašalina skausmą per 12 seansų. Norėdami paruošti bulvių košę su žibalu, turite išvirti 1 bulvę uniformoje ir atskiesti šaukšteliu žibalo iki grietinės konsistencijos. Norėdami suformuluoti vaistą nuo kreidos ir česnako, šie ingredientai imami vienodais kiekiais.

Dieta yra labai svarbi gydant kulno potėpius.

Kas yra ši liga, skatina kulnus?
  • Būtina atsisakyti riebaus maisto ir patiekalų, kuriuose yra daug purinų - subproduktų, sočiųjų sultinių ir drebučių;
  • Sumažinkite druskos kiekį;
  • Atsisakyti gazuotų gėrimų ir sulčių su konservantais, konservais;
  • Išplėskite gėrimo režimą švariu vandeniu, uogų vaisių gėrimais, jų džiovintų vaisių kompotais.

Medicininiai ir liaudies metodai ne tik sustabdo degeneracinį procesą, bet ir pašalina erškėčius, jei jie tik pradėjo augti.

Norint išvengti plantarinio fascito pasikartojimo, būtina apsaugoti kojas nuo padidėjusio krūvio, laiku gydyti raumenų ir kaulų sistemos ligas, atsikratyti antsvorio ir atlikti mankštos terapijos kompleksą.užkirsti kelią plokščioms pėdoms.

Renkantis batus, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į jų patogumą: jei jau turite plokščias pėdas, turite naudoti ortopedinius vidpadžius.

Kojų sveikata visiškai priklauso nuo jų savininko. Rytinis kulno skausmas yra tinkama priežastis kreiptis į ortopedą ar chirurgą.

Kodėl ir kada enzimus reikia vartoti papildomai?

Ankstesnis pranešimas Pasiruošimas žiemai ir skanių vynuogių patiekalų gaminimas
Kitas įrašas Infanrix hexa vakcinacijos taikymo ypatybės ir nepageidaujamos reakcijos