Bitcoin using Tesla Actual Attempt! W/ Bitmain Antminer S9

Nevirta tešla: skirtingų kepinių kepimo galimybės

Nevirta tešla yra klasikinė, tradicinė figūra įvairiose dietose - pradedant terapine ir profilaktine, baigiant tomis, kurių laikomasi norint sumažinti svorį ar išlaikyti jį dabartinėse padėtyse. Iš tikrųjų šios žaliavos nekenkia nei figūrai, nei virškinimo procesams.

Tiesa, verta ją naudoti ribotą kiekį - jei visą dieną pradėsite valgyti, pavyzdžiui, picą, vargu ar pasieksite norimo rezultato.

Straipsnio turinys

Ką turi žinoti naujokai virėjai?

Nevirta tešla: skirtingų kepinių kepimo galimybės

Šios žaliavos recepte daroma prielaida, kad nėra kiaušinių ir pieno, o kartais ir sviesto. Tai yra pagrindinis dalykas, kuo nevirta tešla skiriasi nuo sviesto. Jis naudojamas ne tik kepant įvairius patiekalus, bet ir gaminant tokius pusgaminius, kurie mums žinomi kaip koldūnai ir koldūnai.

Net ir tos moterys, kurios nuolatos laikosi dietos ir puoselėja figūros lieknumą, kartkartėmis labai nori palepinti pyragais ar picomis. Čia jie gelbsti naudodami šią lengvai paruošiamą žaliavą skaniems patiekalams.

Be to, nepatogios žaliavos dažniausiai įtraukiamos į leistinų pavojų sąrašą, jei laikomasi terapinių dietų, ypač tų, kurios sukurtos žmonėms, turintiems virškinimo trakto veiklos problemų.

Yra daug receptų, kaip kepti iš nevirtos tešlos, ir jie apima net iš pažiūros draudžiamus skanėstus, tokius kaip sausainiai ar pyragas. Taip pat svarbu žinoti sausainių ir kitų skanėstų receptus iš nemalonios tešlos religingiems žmonėms, mėgstantiems saldus arbatą ir nevalgius labai kenčiantiems nuo slopinimų.

Taigi, kaip jūs gaminate liesas žaliavas?

Penktoji dieta ir kepiniai kepimas

Nemalonios tešlos receptai laikomi ypač svarbiais dietai 5 lentelėje. Jis stebimas ilgą laiką, sergant lėtinėmis patologijomis ir net visą gyvenimą, kai kurie pertraukos , leidžiančios pateikti tam tikrų santykinai kontraindikuotinų maisto produktų.

Nevirta tešla daugeliu atžvilgių skiriasi nuo sviesto. Pirmojoje žaliavoje, skirtingai nei antroje, nėra potencialiai pavojingų ingredientų - margarino, sviesto, kiaušinių ir pieno. Taip pat pakanka liesos žaliavosvisais atžvilgiais lengvas - jis neprovokuoja būdingo sunkumo skrandyje po vartojimo, atitinkamai, jį daug lengviau virškina ir išskiria žarnynas.

Dėl šios priežasties rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo išmatų ir virškinimo sutrikimų. Paprastų sviesto žaliavų komponentai visada išprovokuoja skrandžio ar žarnyno fermentacijos procesus, o jei jūsų nepasižymi itin greita medžiagų apykaita, patekęs į jūsų kūną, jis tiesiog pradeda irti, nuodydamas kraują.

Turint nepatogių žaliavų, šis momentas yra beveik visiškai neįtrauktas, nebent jūs pernelyg įsitraukiate į konditerijos gaminius ir pikantiškus jų kepinius. Pagal skonį nevirtos tešlos negalima palyginti su sočia tešla - ji tikrai nėra tokia skani kaip antroji. Bet jei eksperimentuosite su ruošiamo patiekalo įdarais, jis gali pasirodyti dar skanesnis ir aštresnis.

Nevirta tešla: skirtingų kepinių kepimo galimybės

Liesos žaliavos retai būna padengtos rausva traškia plutele, todėl jos pagrindu pagaminta duona labai skirsis nuo įprastos. Tačiau jo kalorijų kiekis yra mažesnis, o tai leis jums per daug nesusimąstyti dėl klausimo, kiek galite surinkti po pilvo vakarėlio .

Liekni kepiniai taip pat retai būna sultingi. Apskritai vištienos kiaušiniai, įnešti į jį pakankamai dideliais kiekiais, suteikia įprastoms žaliavoms būdingą erdvumą. Čia jie neįtraukti, todėl nereikėtų pasikliauti ir puošnumu.

Kai žmogus laikosi dietos, net jei ji yra nustatyta dėl medicininių priežasčių, jis nesąmoningai netenka kai kurių maistinių medžiagų. Kad ir kokia figūra būtų kenksminga duonai, mūsų kūnui jos reikia bent jau minimaliai, nes joje yra daug naudingų medžiagų, įskaitant B grupės vitaminus ir kai kuriuos mikroelementus.

Žmonėms, visiškai atsisakantiems šio produkto, labai dažnai galite rasti grynai vizualų hipovitaminozės pasireiškimą, kuris pasireiškia suimtų žaizdų susidarymu šalia burnos kampų. Bet tai toli gražu nėra pats nemaloniausias jo simptomas - viskas gali būti daug blogiau su nervų sistema, kuri dažnai išprovokuoja įvairias neurozes, nemigą, lėtinį stresą ir kitus tokio pobūdžio sutrikimus.

Jei esate priverstas laikytis dietos be duonos dėl sveikatos, tiesiog turite rasti pakaitalą. Šiuo atžvilgiu yra duonos ant liesos tešlos receptų.

Ar norėtumėte sužinoti nevirtos tešlos receptus? Mes jums pasakysime!

Išbandykite patį pirmąjį, paprastą ir universalų variantą. Tokios žaliavos gali būti naudojamos visų rūšių kepiniams. Kai kurie žmonės pradeda gaminti kepalo ar mažų sausainių duonos receptą.

Jums reikės:

  1. geriamasis vanduo (filtruotas arba distiliuotas) - 300 ml;
  2. Kvietiniai miltai (aukščiausios rūšies) - 600 gramų;
  3. Mielėsir - 21 gramas (geriausia naudoti sausą kepyklėlę, bet jei jums patogiau naudoti kvadratus - darykite tai savo nuožiūra);
  4. Baltas rafinuotas arba nerafinuotas rudas cukrus (pageidautina) - 2 šaukštai;
  5. Joduotas druskos stalas arba jūra (pageidautina) - 1 arbatinis šaukštelis;
  6. Augalinis aliejus (saulėgrąžų arba alyvuogių, geriausia nerafinuotas) - 80 ml.

Gaminimo instrukcijos:

Nevirta tešla: skirtingų kepinių kepimo galimybės
  • 4 plokščius šaukštus miltų ir mielių užpilkite didele stikline šilto vandens ir įpilkite nurodytą kiekį granuliuoto cukraus;
  • Apvyniokite indą audiniu ir padėkite dvidešimt minučių šiltoje vietoje;
  • Praėjus nurodytam laikui, mielės suaktyvės ir pakils. Likusius miltus reikia įpilti į puodą ar dubenį, tada įpilti praskiestų mielių. Būsimą tešlą taip pat turite pagardinti augaliniu aliejumi ir druska. Sumaišykite visus gautus komponentus ir pradėkite valcuoti;
  • Minkykite žaliavas, kol jos bus tankios ir sandarios. Pagaminta žaliava turėtų tapti plastikine ir nebelipti prie rankų;
  • Užvyniotą rutulį uždenkite audiniu ir padėkite atgal į šiltą vietą. Tada jį numuškite ir pradėkite gaminti patiekalą, kuriam yra numatytos žaliavos.

Tokią tešlą reikia paruošti prieš pat ruošiant patį patiekalą, nes jei ji ilgą laiką bus nenaudojama, ji pradės džiūti ir praras visas savybes.

Pica tešla

Ši žaliava idealiai tinka tikros itališkos picos pagrindui. Tam reikės visų tų pačių komponentų, tik skirtingais kiekiais.

Norėdami jį paruošti, atlikite šiuos veiksmus:

  • Į dvi stiklines užpilkite drungno vandens, kad jis pasiektų standartinio indo vidurį (arba šiek tiek daugiau, bet nedaug);
  • Į vieną stiklinę įpilkite mielių ir kruopščiai sumaišykite, kad jos visiškai ištirptų vandenyje;
  • Į kitą stiklinę įpilkite šaukštą cukraus ir nuo dviejų iki trijų lygių arbatinius šaukštelius druskos ir kuo intensyviau išmaišykite. Į tai įpilkite kelis šaukštus alyvuogių aliejaus ir purtykite mišinį, kol gausis putojanti suspensija;
  • Į dubenį supilkite tris stiklines miltų;
  • Sujunkite dviejų stiklinių turinį ir vėl sumaišykite;
  • Supilkite mišinį į miltus ir pradėkite minkyti tešlą. Jei nepakanka miltų ir žaliava tampa per daug lipni, galite pridėti dar pusę puodelio. Užminkius tešlą, pusvalandžiui padėkite ją šiltoje vietoje po rankšluosčiu.

Pica su tokiomis žaliavomis pasirodo nepaprastai skani ir rafinuota.

Dietiniai arba nevalgę slapukai

Pateikiame jums gausaus tešlos sausainių variantą, tinkantį besilaikantiems dietos ir nevalgantiems.

BJums reikės:

Nevirta tešla: skirtingų kepinių kepimo galimybės
  1. Kvietiniai miltai - 6–7 šaukštai arba 200 gramų;
  2. Cukraus milteliai - 2–3 šaukštai;
  3. Citrinų žievelė;
  4. Augalinis aliejus - 2 šaukštai;
  5. Gesinta soda - ½ arbatinio šaukštelio;
  6. vanduo;
  7. druska;
  8. Vanilinas.

Gaminimo instrukcijos:

  • Sumaišykite šaukštą citrinos žievelės su cukraus pudra;
  • Į mišinį įpilkite šilto vandens (apie pusę stiklinės);
  • Įpilkite miltų ir pradėkite minkyti tešlą. Tai turėtų būti gana griežta;
  • Padėkite žaliavą ant miltais pabarstyto paviršiaus ir iškočiokite ją maždaug pusės centimetro storio sluoksniu;
  • Suformuokite būsimus sausainius ir padėkite juos ant kepimo skardos;
  • Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių šilumos, įdėkite į ją kepimo skardą ir troškinkite bent pusvalandį. Sausainiai turi būti lengvai parudavę.

Naudodami šiuos receptus galite lengvai paįvairinti net griežčiausią dietą.

Gero apetito!

Распаковка и обзор Мультиварка REDMOND RMC 250

Ankstesnis pranešimas Metodai ir schemos, kaip papuošti svečių sėdėjimą vestuvėse
Kitas įrašas Ašarų kanalo tyrimas su jo obstrukcija ir uždegimu