Lieknanti klizma

Netaisyklingai maitinantis žmogaus žarnyne susikaupia iki 15 kg išmatų - virškinto maisto likučiai, išskiriantys toksines medžiagas. Toksinai patenka į kraują ir tiesiogine prasme nuodija organizmą, o tai sukelia medžiagų apykaitos sutrikimus. Dėl to išprovokuojamos ligos ir viršsvoris. Norint sumažinti kūno svorį, dažnai siūloma numesti svorio su klizma. Kiek tai veiksminga?

Straipsnio turinys

Ar turėčiau naudoti valomąją klizmą svorio metimui

Iš tiesų, procedūra leidžia greitai išlaisvinti organo ertmę nuo susikaupusių toksinų.

Lieknanti klizma

Šiuo atveju įvyksta šie pakeitimai:

  • stimuliuojama medžiagų apykaita;
  • atsinaujina žarnyno epitelis;
  • po procedūros svoris sumažėja vidutiniškai 1,5 kg;
  • miegas normalizuotas;
  • sumažėjęs apetitas;
  • padidėjęs fizinis aktyvumas.

Rekomenduojama atlikti svorio metimo kursus, įskaitant 5–10 manipuliacijų. Gydymų skaičius yra tiesiogiai susijęs su antsvorio kiekiu.

Tačiau yra tam tikras pavojus priverstiniam žarnyno valymui. Oficiali medicina kategoriškai prieštarauja šiam metodui.

Galite išvardyti priežastis, kurios sukelia neigiamas pasekmes, kai procedūra atliekama nekontroliuojamai:

  • Žarnyno gleivinė yra išklota specialiais gaureliais, kurie skatina išmatų medžiagą. Dažni klizmos sutrikdo jų struktūrą, dėl to sumažėja peristaltika. Kuo dažniau atliekama svorio metimo klizma, tuo didesnė tikimybė, kad žmogus reguliariai patirs vidurių užkietėjimą;
  • Priverstinis valymas daro organą tinginį . Jei jus apninka valymo procedūros, galite visiškai nutraukti virškinimo sistemos žarnyno dalies funkcionalumą, o tai kelia grėsmę gyvybei;
  • Kartu su išmatomis išplaunamos bakterijos, kurios užtikrina maisto perdirbimą. Mikrofloros pažeidimas yra kupinas ligų, kurios gali paveikti beveik bet kurią kūno sistemą, nes nėra pakankamo kiekio asimiliacijosir maistinių medžiagų;
  • Pilvą liekninančios klizmos nepadės sutvirtinti laisvo raumenų audinio ir atstatyti odos elastingumą. Tam rekomenduojama daugiau laiko skirti fiziniams pratimams;
  • Greitas svorio kritimas įvyksta tik dėl išmatų išplovimo. Baigus valymo procedūrą, svoris bus atstatytas ne mažiau greitai, jei nepaisoma tinkamos mitybos.

Daugeliu atvejų, norint išvalyti žarnyną, pakanka į racioną įtraukti daugiau rupiomis skaidulomis prisotintų maisto produktų. Jei yra klizmų vartojimo požymių, geriausia tai daryti patvirtinus gydančiam gydytojui, kuris patars vaistams atkurti normalią mikroflorą.

Be to, verta pagalvoti, kad priverstinis valymas yra draudžiamas, kai asmeniui diagnozuojamas hemorojus, žarnyno liga ar inkstų liga.

Patartina neatlikti procedūros daugiau kaip 2–3 kartus per mėnesį. To pakaks peristaltikai skatinti. Ypač jei tuo pačiu metu vartojate dietinį maistą ir didinate fizinį aktyvumą. Kelias valymo procedūras rekomenduojama atlikti ne dažniau kaip 1–2 kartus per metus.

Kaip atlikti svorio metimo klizmą: bendri patarimai

Lieknanti klizma

Prieš tęsiant klizmą, būtina paruošti tirpalą, kurio temperatūra yra 28-30 ° C. Esmarcho puodelis turi būti sterilus. Tirpalas ruošiamas iš žolelių nuovirų, jūros druskos ir net jogurto.

Bet paprasčiau naudoti įprastą virtą arba distiliuotą vandenį:

  • 1-2 litrai šilto vandens supilami į vertikaliai pastatytą puodelį;
  • Vamzdžio galas suteptas vazelino aliejumi;
  • Gulint ant šono ir sulenkus abi kojas keliuose, vamzdelio galas sukimosi judesiais švelniai įkišamas į išangę;
  • Procedūros metu galite piešti pilvo raumenis arba atlikti lengvą žiedinį masažą. Manoma, kad tai padės tirpalui prasiskverbti giliau į žarnyną ir tolygiai pasiskirstyti po kūną;
  • Kai tik „Esmarch“ puodelis bus tuščias, nuimkite mėgintuvėlio galiuką ir išspauskite sėdmenis, kad tirpalas nenuvarvėtų;
  • Procedūros pabaigoje reikia atsigulti 7–10 minučių. Pirmosiose sesijose bus sunku išlaikyti tinkamą laiką. Nekankinkite savęs, turėtumėte ištuštinti vidurius, kai noras taps nepakeliamas. Vėliau bus lengviau išvalyti;
  • PaskutinisNorėdami išsivalyti, turite porą valandų pagulėti lovoje, kad kūnas prisitaikytų prie naujų pojūčių.

Jei procedūros metu atsiranda skausmas, turėtumėte nedelsdami nutraukti valymą! Skausmas dažniausiai pasireiškia esant uždegiminiam procesui ar eroziniam žarnyno gleivinės pažeidimui. Tokiu atveju turėtumėte atlikti medicininę apžiūrą.

Valymo procedūros - veiksmingi sprendimai

Yra keletas sprendimų, kurie laikomi efektyviausiais valant žarnas, norint numesti svorio. Tarp jų ypač verta atkreipti dėmesį į druskos klizmą svorio metimui.

Poveikį užtikrina ilgesnis tirpalo buvimas organe, nes druska neleidžia skysčiams absorbuotis žarnyno sienelėse. Tai sušvelnins net suakmenėjusias išmatas.

Greitai paruošite druskos klizmą. Pakanka ištirpinti tik 1 desertinį šaukštą nejoduotos jūros druskos litre virinto ir atvėsinto vandens iki kūno temperatūros. Jei norite, į tirpalą įpilkite šaukšto obuolių sidro acto, šviežiai spaustų pusės citrinos sulčių ir šaukšto natūralaus medaus.

Procedūrai galite naudoti medaus tirpalą, kuris ruošiamas šaukštą natūralaus medaus ir citrinų sulčių praskiedžiant 1-2 litrais šilto vandens.

Žolelių preparatai troškinami iš ramunėlių, medetkų, šalavijų. Reikėtų pažymėti, kad iš pirmo žvilgsnio visiškai nepavojingi žolelių užpilai gali sukelti alergiją. Pirmiausia turėtumėte įsitikinti, kad nėra jokių kontraindikacijų dėl jų naudojimo.

Pasirinktas augalas yra garinamas. Norėdami gauti 2 šaukštus žolelių, paimkite stiklinę virinto vandens. Po 15–20 minučių sultinį nufiltruokite ir jo tūrį padidinkite iki 2 litrų.

Klizma iš kavos pastaraisiais metais buvo ypač populiari metant svorį. Jie sako, kad daugelis įžymybių praktikuoja šį metodą norimam svoriui išlaikyti. Iš kavos pagamintas tirpalas leidžia išvalyti žarnyną ir gali būti naudojamas procedūros metu net ligoninėse.

Pasirodo, kad tauriame gėrime esantis kofeinas suaktyvina tulžies gamybą. Tuo pačiu metu išsiplečia tulžies latakas ir atsipalaiduoja lygieji raumenys. Dėl to tulžis laisvai teka į žarnas, nešdamas kepenyse susikaupusias toksines medžiagas.

Išangės srityje veniniai indai priartėja prie paviršiaus. Todėl veiklioji medžiaga kofeinas absorbuojamas beveik akimirksniu. Tai leidžia pasiekti choleretinį efektą.

Kepenys yra vienas iš pagrindinių organų, reguliuojančių medžiagų apykaitos procesus. Jo valymas padidina funkcionalumą ir žymiai paspartina medžiagų apykaitą. Tačiau ne kiekvienam žmogui rodomos kavos klizmos.

Prieš atlikdami procedūrą, įsitikinkite, kad tulžies pūslėje nėra didelių akmenų. Tūrinis tulžies išsiskyrimas gali išprovokuoti akmens išsiskyrimą į tulžies lataką. Gali būti, kad šiuo atveju valymas baigsis operacine priemone.

Lieknanti klizma

Jei choleretiniams vaistams nėra kontraindikacijų, medžiagų apykaitai reguliuoti gali būti naudojama kavos klizma. Iš natūralios kavos ruošiamas tirpalas. Grūdus geriau susimalti patiems. Į 1 stiklinę virinto vandens užvirkite 3 šaukštus miltelių. 20 mg įtempto stipraus kavos gėrimo praskiedžiama litru šilto vandens.

Kavos klizmą galite paruošti kitaip. Norėdami tai padaryti, į nedidelį puodą supilkite 500 ml distiliuoto vandens ir įpilkite 2 arbatinius šaukštelius natūralios maltos kavos. Tirpalas virinamas 10-15 minučių, tada į puodą įpilama dar 1 litras vandens. Produktas nuimamas nuo ugnies, atsargiai filtruojamas ir paliekamas atvėsti iki kūno temperatūros.

Valymo procedūros yra puikus būdas pašalinti toksinus iš žarnyno ir sumažinti svorį. Tačiau norint pasiekti ilgalaikį efektą, reikia pakeisti savo gyvenimą, daugiau dėmesio skirti sportui ir laikytis kompetentingos dietos. Priešingu atveju svorio metimas bus laikinas.

Ankstesnis pranešimas Burokėlių sultinį naudojame valymui, lieknėjimui ir kūno gerinimui
Kitas įrašas Kaip auginti „Campanula“?